नमक का पानी बलगम को पतला करेगा और इस तरह शरीर से बलगम को साफ करने में मदद मिलेगी। इससे नाक की नलिका में होने वाली इरिटेशन भी ठीक होती है। नाक में सूजन के कारण कई लक्षण देखने को मिलते हैं। इनम